Доминик Адель-Кассуто "Тело — мой друг и враг"

У всех есть представление, как должно выглядеть твоё тело. А лучший способ бороться с чужим мнением, страхами и стереотипами — это знать, как устроен организм и что нужно именно тебе. В этой книге ты узнаешь: для чего нужна норма и что такое нормальный вес? Что происходит в пубертате? Что такое расстройство пищевого поведения? Проблемы тела и как с ними справиться? Как работают социальные сети и как они влияют на наше поведение и настроение?

5 причин купить книгу «Тело: мой друг и враг»:

• Доминик Адель-Кассуто, практикующий эндокринолог и диетолог, её книга основана на многолетнем опыте, современных исследованиях и опыте настоящих подростков;

• Научный консультант Даша Саркисян, медицинский журналист, соосновательница телеграм-канала «Намочи манту», адаптировала и дополнила книгу под российский контекст;

• Как всегда – смешные и точные иллюстрации Влады Мяконькиной;

• Эта книга поможет прийти к принятию своего тела, каким бы оно ни было, через понимание, как устроен организм, пищеварение, и что вообще происходит в пубертатный период;

• Но эта книга не только про тело, но и про то, как устроена современная культура и социальные сети, которым чаще всего выгодно, чтобы мы всегда оставались недовольными собой.

Тип издания: Твердая обложка

Страниц: 96
Вес:  168 г
Размер: 150x210
ISBN: 978-5-00167-556-3
Год выпуска: 2024